眠い

今日は眠くてたまりません
以前調べた時は、甘いものを食べ過ぎた時に眠くなるってなってたけど、今回もそれかな？

週末は実家に帰りました。
実家だと最近控えている肉・魚を普通に食べ、お菓子やアイスも食べてます。
今回はランチにおそば＆かき揚げも食べに行きました。
あまり自覚はなかったけれど、ヘビーだったのか・・・
今日は仕事が忙しい日だったのに、全然はかどりません

さらに、日々の睡眠不足がたたっています。
今朝もムスメに５時に起こされました。
さらに、夜中にも暑くて窓を開けたり、ダンナがやってきたり、何度か起きています。

一日でいいからゆっくり寝てみたーい
理想は９時就寝です